viernes, 26 de octubre de 2012

Tipo de deportes

Tipos de deportes (en que te ayudan)


Basquetbol:

Te ayuda a desarrollar tamaño, también a desarrollar de una manera increíble la agilidad como lo es de saltar y te ayuda ala destreza corporal. 

Futbol:

Se desarrolla la musculatura de las piernas permitiendo así una mayor velocidad y fortaleza en las piernas ayudando a mantener las articulaciones de las extremidades inferiores más protegida.
También te ayuda a tener una buena condición física 


Natación:

La natación es uno de los deportes mas completos ya que cuando lo practicas haces un poco de todo, haces brazos, piernas, y te ayuda a tener una condición física buena.

Voleibol:

El voleibol te ayuda a crecer por que al brincar haces estiramientos en los músculos y en los huesos y eso te ayuda a crecer.

Beisbol:

El beisbol te ayuda a tener condición física. También te ayuda a desarrollar fuerza y potencia en los brazos 

Deportes

Definición:

El deporte es todo aquello actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros), a menudo asociada al a combatividad deportiva. Por ejemplo, generalmente  debe estar institucionalizado (federaciones o clubes), requiere competición con uno mismo o los demás. Como termino solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades a las cuales la capacidad física y pulmonar del competidor es la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); sin embargo, también se le reconocen como deportes a las actividades competitivas que combinen tanto físico como intelecto, y no sólo una de ellas.

Objetivo:

El objetivo del deporte puede ser una persona sana ya que en la mayoría de los deportes haces ejercicio; para otros es para tener buena condición física y estar en buen forma.
El deporte también te ayuda a ser ágil en mentalidad, a ser más rápido, porque en la mayoría de los deportes tienes que ser mas ágil que tu contrincante.

¡PRACTICA UN DEPORTE!